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Pisa Half Marathon, the day after

Pubblicazione n. 6 con PisaHalfMarathon – CeladrinRun Sono le 5:30 … tra quattro ore, la mezza tanto attesa, mi aspetterà alla partenza e domani dovrò già parlarne al passato. Sono emozionata. Lo stomaco è chiuso come nei miei momenti migliori…e mentre fuori è ancora buio, compongo la bo...

Visualizzazione: occhio interiore

 Pubblicazione n. 3  con PisaHalfMarathon – CeladrinRun Quando si parla di visualizzazione si intende la capacità di un individuo di rappresentare mentalmente precise sequenze motorie e/o comporta-mentali finalizzate al raggiungimento di un risultato. Nel caso di un atleta, saper padroneggiare...