Tag: concentrazione

#Tuttiprontiapartire?

Posted on by AdmiChia
Pubblicazione n. 5  con PisaHalfMarathon – CeladrinRun Il warm-up mentale Il riscaldamento pregara è l’ultima sequenza di azioni motorie e mentali per prepararsi a fare quello che siamo capaci di fare; nulla di più. In questo percorso insieme alla scoperta delle variabili interiori concorren...

Visualizzazione: occhio interiore

Posted on by AdmiChia
 Pubblicazione n. 3  con PisaHalfMarathon – CeladrinRun Quando si parla di visualizzazione si intende la capacità di un individuo di rappresentare mentalmente precise sequenze motorie e/o comporta-mentali finalizzate al raggiungimento di un risultato. Nel caso di un atleta, saper padroneggiare...